Lige her

    - Lige nu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vi glæder os til at byde dig velkommen, i vore dejlige lokaler!
 
INGEMANNSVEJ 3 C, 2.SAL
1964 FREDERIKSBERG C
 
Transport:
- Der er 2 timers gratis parkering på Frederiksberg.
- Cykler og barnevogne er velkomne i gården.
- Forum metro-station 400 meter.
- Bus 2A 100 m, bus 3A 200 m, bus 12 400 m.
 
 
Gennem porten Ingemannsvej 3 og over gården til det
lille stille baghus.
 
Her er alt hvad vi skal bruge. Det eneste du behøver at medbringe, er behageligt tøj (her er omklædningsrum).


 

 

 

 

 

 

 

 

Du har en rigtig dejlig "ikke frelst" tilgang til tingene, selv om du klart har et meget dybtgående kendskab til emnet, og du gør undervisningen så spændende, at tiden flyver afsted. Vil klart anbefale dit kursus til andre.

   

Efter selv forgæves at have forsøgt mig med meditation, har dit kursus nu givet mig en rigtig god start. "Lektierne" mellem kursusdagene betyder, at kurset nærmest virker som et helt månedskursus.

 

          Søren Magnussen

 

 

 

 

Mettes undervisning og tilgang til meditation og mindfulness er helt unik og har for mig gjort en reel forskel i min hverdag. Efter et undervisningsforløb føler man sig lidt mere rolig, taknemmelig og lykkelig.

 

De konkrete metoder og teknikker som Mette lærer os er nemme og overskuelige at bruge derhjemme, sådan at det bliver muligt at skabe gode meditations

-vaner og derved mere glæde og overskud.

 

Jeg er så glad for det jeg har lært hos Ligeherligenu.

 

                           Camilla

     

 

 

Det har været dejligt at opleve din professionelle og alligevel afslappede tilgang til meditation og finde ud af, at det faktisk kan fungere for alle - og at man tilpasser det fuldstændig selv. 

 

Jeg kan allerede mærke resultatet af det. Jeg er blevet mere rolig og glad, og føler at det bliver nemmere dag for dag  at tænke positivt og være glad både på mine vegne og andres.

 

                            Pernille

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Tusinde gange tak for intro til en ny verden J

 

Det har været meget spændende og en øjneåbner at få lov til at være på dit kursus.

 

Jeg har virkelig lært meget om mig selv, mit anker, min ro, min krop og hvordan den har det lige nu.

 

Det har været fantastisk og jeg er taknemmelig.!

 

                            Mette B

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Før forløbet havde jeg problemer med stress som jeg igennem meditationen fik opdaget mønstret i - det var i mine tanker og kunne stoppes.

 

Udover et mindsket stress-niveau har det også ført til at jeg kan være mere effektiv på arbejdet, da det ikke er tankerne om arbejdet men selve arbejdet jeg fokuserer på nu, fantastisk udvikling.


             Mikkel Sørensen

 

 

 

 

 

 

 

Jeg deltog i et meditationskursus i september og var meget tilfreds med udbyttet. Jeg havde valgt lige netop dit sted, fordi du skrev, at din tilgang til dette store område var helt nede på jorden, og din uddannelse som sociolog var også medvirkende til, at jeg tænkte, at så blev det ikke for flyvsk og spirituelt for mig. Jeg kom efter at få et værktøj til at blive mere rolig, koncentreret og tilstede, -og det synes jeg kurset levede op til. Jeg bruger det stadig, hvis ikke hver morgen så i hvert fald hveranden.

      

                                Lena

 

 

 

 

 

 

 

Det er fantastisk som jeg HVER gang bliver i lige lidt bedre humør, når vi har lavet en gang yoga eller meditation.

 

Yoga og meditation får mig simpelthen lidt ned på jorden, og til at se lysere på tingene.

 

                        Lykke

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Lige her - Lige nu

Meditation, mindfulness, yoga og miniretreats v/Mette Myrna

Ingemannsvej 3 C, 1964 Frederiksberg C

Mail: post@ligeherligenu.dk Tlf: 30 4443 30

Forbered dig på en god fødsel: Yoga for gravide, fødselsforberedelse for kvinder, fødselsforberedelse for par, fødselsberetninger

 links Sitemap